Coach sportif personnalisé
À NYON, PRANGINS, FOUNEX ET COPPET
Coaching également possible dans la région de Genève
Avec un parcours en aviron à haut niveau et plus de 12 ans d’expérience en coaching sportif, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent progresser sérieusement. Mon approche repose sur une méthode structurée, combinant entraînement, nutrition et suivi personnalisé, afin d’obtenir des résultats concrets, durables et mesurables.
Approche fondée sur l’analyse initiale, la progression mesurable et la prévention des blessures afin d’assurer un développement physique durable.
Chaque séance est structurée avec précision afin d’optimiser vos performances et garantir une progression sécurisée.
Chaque personne a un objectif différent : perte de poids, prise de masse, amélioration des performances ou remise en forme.
Le coaching ne consiste pas simplement à enchaîner des exercices.
Il s’agit de construire une progression structurée, adaptée à votre profil, votre niveau et votre mode de vie.
Grâce à une approche combinant entraînement, nutrition et suivi précis, vous développez une condition physique solide, durable et mesurable.
Formé à l'École TCMA de Genève, je propose des séances de massage thérapeutique adaptées à vos besoins : récupération sportive, soulagement des tensions musculaires et amélioration de la mobilité.
Disponible au local à Nyon le lundi et à domicile. Des séances de massage sont également incluses dans les packs coaching 20 et 30 séances.
Tarif : 120 CHF/h —
Tarif préférentiel clients Benfitcoach : 90 CHF/h (-25%)
Un programme adapté à votre niveau, un suivi régulier et des ajustements pour garantir une progression durable.
Votre coach vous accompagne à chaque étape de votre progression.
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