Coaching sportif personnalisé
Votre coach sportif en Terre Sainte & à Nyon
À domicile ou en extérieur
Une heure, sans engagement. On fait le point sur vos objectifs et on bouge ensemble.
Benoit Deroubaix, coach depuis 12 ans. Je viens à vous pour des séances individuelles : la technique corrigée en direct, une progression suivie, des résultats qui durent.
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Là où je vous accompagne
De Mies à Prangins, au bord du lac
Toute la Terre Sainte : Mies, Tannay, Coppet, Commugny, Founex, Chavannes-de-Bogis, Chavannes-des-Bois, Bogis-Bossey. Et aussi Nyon et Prangins.
Où ont lieu les séances
Je viens à vous
Pas de salle à rejoindre, pas de trajet pour vous. On s'entraîne là où c'est le plus simple.
À domicile
Salon, jardin ou garage : je viens chez vous avec le matériel nécessaire. Vous n'avez rien à acheter.
En extérieur
Au bord du lac ou dans un parc près de chez vous. On en parle ensemble lors de la séance offerte.
Comment ça se passe
Trois étapes, un plan clair
Bilan & objectifs
La séance offerte. On fait le point sur votre niveau, vos objectifs, vos douleurs éventuelles, et on s'entraîne. Vous voyez comment je travaille avant de décider.
Séances individuelles
Une heure, rien que pour vous. Un programme construit à partir de votre niveau réel, la technique corrigée à chaque répétition.
Suivi durable
Des progrès mesurés, un programme ajusté au fil des semaines. L'objectif est une forme qui tient dans le temps, pas un coup de collier.
Votre coach
Benoit Deroubaix
J'accompagne des femmes et des hommes de tous niveaux, de la reprise du sport jusqu'à la performance.
Placement, tempo, respiration : chaque répétition compte. C'est cette précision qui fait la différence entre bouger et progresser.
Avis Google
Ce qu'en disent mes clients
4,9 sur 5, 40 avis · Tous les avis sur Google
Tarifs
Des packs simples
Séances individuelles d'une heure. La première est offerte, vous choisissez ensuite.
Déplacement compris en Terre Sainte, à Nyon et à Prangins. Paiement sur facture, en plusieurs fois possible dès 20 séances. Conditions
Questions fréquentes
Avant de commencer
La première séance est-elle vraiment offerte ?
Oui. Elle dure une heure, comme les autres, et elle est sans engagement. Si ça ne vous convient pas, vous ne devez rien.
Quelles sont les conditions des packs ?
Un pack reste valable 3 mois pour 10 séances, 6 mois pour 20 et 9 mois pour 30. Une séance annulée au moins 24 h à l'avance est reportée ; plus tard, elle est due. Le paiement se fait sur facture, et les packs de 20 ou 30 séances peuvent se régler en plusieurs fois.
Je n'ai pas fait de sport depuis longtemps. C'est pour moi ?
Oui. Le programme part de votre niveau réel, jamais d'un niveau supposé, et avance à votre rythme. Commencer avec un coach, c'est apprendre les bons gestes dès le début.
Faut-il du matériel à la maison ?
Non. J'apporte ce qu'il faut pour la séance. Il suffit d'un peu de place.
Vous venez jusque chez moi ?
En Terre Sainte (Mies, Coppet, Founex, Tannay, Commugny, Chavannes-de-Bogis, Chavannes-des-Bois, Bogis-Bossey), à Nyon et à Prangins, oui. Vous habitez un peu plus loin ? Écrivez-moi, on regarde ensemble.
Comment réserver ?
Par WhatsApp ou par téléphone au 078 244 09 07. On fixe ensemble le jour, l'heure et le lieu de votre séance offerte.
Commençons par une séance offerte.
Écrivez-moi sur WhatsApp ou appelez-moi. On fixe ensemble le jour et le lieu.
078 244 09 07